朋友聚会、商业洽谈、职场应酬，免不了觥筹交错、推杯换盏。适量饮酒可以促进血液循环，缓解精神紧张，减少心血管疾病的发生。但是长期、大量的酗酒就会对健康产生极大的危害，比如脂肪肝、胰腺炎、记忆力减退甚至股骨头坏死。长期大量饮酒是青壮年股骨头坏死的三大原因之一，据统计，近20年，因喝酒引起的股骨头坏死占所有股骨头坏死的15.4%，这个比例可真不算低。
酒精性股骨头坏死，我们暂且称之为“喝”出来的股骨头坏死，大多双侧股骨头同时发病，常见于30~50岁男性，而且这些男性都有长期、大量饮用白酒的习惯。
01股骨头是哪里?
首先要介绍一下股骨头到底是个什么样的结构。它位于人体大腿和胯骨之间，在人体躯干与下肢连接的地儿，是髋关节的组成部分。外观呈球形，相当于是股骨的“头部”，这也是它叫“股骨头”的原因。股骨头是人体负重和运动的重要部位，支撑着整个躯干的重量，它承受的压力要比其它关节大得多。此外，给股骨头供血的血管数量比较少，当一支血管被阻断，而另一支不能及时顶上时，就会造成股骨头的缺血。
02喝酒为什么能让股骨头坏死?
①脂肪细胞变大，挤兑了血管
长期大量饮酒会伤肝，引起身体中脂肪代谢紊乱，股骨头里的脂肪细胞增加、体积增大，使得股骨头内原本就狭小的空间，压力变得更高，血管也会受到压力影响，供血减少。
②血脂升高→血液变稠→血流变慢
长期饮酒会使血脂升高，血液粘稠度也就随之增高，血流变慢、瘀滞，使得股骨头内血液供应进一步减少，久而久之就会引起股骨头坏死。
③脂肪团儿会堵住毛细血管
血液中脂肪增多后，脂肪会滚动着集结成团，产生脂肪栓子。当脂肪栓子随着血流动起来，就会阻塞给股骨头提供营养的毛细血管，导致股骨头缺血、坏死。
03喝出来的股骨头坏死有啥症状?
酒精性股骨头坏死早期会出现大腿根部疼痛，疼痛可以向大腿内侧、膝关节放射，有的患者还会感觉翘“二郎腿”很困难，有时容易被误诊为腰间盘突出或膝关节疾病。随着病情进展，到了中晚期会逐渐出现穿袜子费劲、下蹲困难、走路一瘸一拐等症状。
温馨提示：长期大量喝酒的朋友们一旦出现上述情况，应及时到正规医院就诊。同时要注意戒烟戒酒，日常饮食注意适当的增加钙的摄入量，多吃新 鲜蔬菜水果，多晒太阳，这样的话可以防止出现负重的情况。除此之外还要配合功能锻炼。
